Diyet Semizotu Salatası

12 Şubat 2013 Salı

 

Semizotu Salatası Malzemeleri

• 1 demet semizotu
• 4 salatalık
• Süzme yoğurt
• 1 su bardağı ceviz
• 2 yemek kaşığı zeytinyağ
• Tuz
• Kırmızı pulbiber

Hazırlanışı

Semizotları temizlenip saplarından ayrılır cam kaseye alınır.İçine süzme yoğurt,tuz,iri dövülmüş ceviz,küp doğranan salatalıklar,zeytinyağ  karıştırılarak servis kabına konulan salatanın üzerine pulbiber serperek süslenir.( haşlanmış tavukta ilave edilebilir)

Afiyet Olsun